低血壓

低血壓，雖然不被視為一種疾病，但可能是其他健康問題的徵兆。其症狀包括頭暈、眼花、精神疲憊、注意力不集中、昏倒或休克等，可能對日常生活造成影響。

低血壓的分類：

1. 本態性低血壓：原因不明，可能與遺傳有關。
2. 繼發性低血壓：由其他疾病引起，如心臟疾病、末梢血管擴張、暫時性大失血、甲狀腺功能低下或艾迪生氏症等。

低血壓的症狀：

• 頭暈或頭重腳輕
• 視力模糊
• 昏厥
• 疲勞
• 難以集中注意力

如果您經常出現上述症狀，建議尋求醫療建議，以確定是否存在潛在的健康問題。

低血壓的自我照護建議：

• 保持水分：多喝水，避免脫水。
• 避免長時間站立：長時間站立可能導致血壓下降，適時活動或改變姿勢。
• 均衡飲食：攝取足夠的營養，避免過度節食。
• 穿著壓力襪：有助於促進血液循環，減少血壓下降的風險。

如果症狀持續或加劇，請諮詢醫生以獲得適當的診斷和治療。